Nutricionista no Campeche - Dicas Sotália Sports - Sal temperado

Quer uma receita fácil para substituir o uso do sal e encher de sabor sua comida? Então anota aí:

SAL TEMPERADO
Ingredientes:
1 xícara de chá de sal marinho ou sal do himalaia
1 xícara de chá de orégano ou hortelã desidratado
½ xícara de chá de salsinha desidratada
½ xícara de chá de manjericão desidratado
3 colheres de chá de gergelim torrado
1 colher de café de Zimbro

Modo de preparo:
Lavar bem as ervas e secá-las com um papel toalha. Colocá-las junto com o sal no liquidificador ou no processador de alimentos e triturar tudo.

E está pronto! Basta guardar a mistura em um recipiente fechado, em local fresco e seco 

Luana Bertamoni Wachholz
Nutricionista Sotália Sports