quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

Dica de Nutrição Sotália Sports para o Natal

Dica de Nutrição Sotália Sports




Festas chegando... muitas alegrias, emoções e, também, muitas comidas deliciosas!! O que fazer nessa hora para não exagerar? Sem abrir mão de desfrutar de tantas delícias e não perder a boa forma, coma primeiro a salada; opte por carnes magras (peito de aves sem a pele e lombo de porco sem gordura aparente); e dentre as sobremesas, escolha uma, a sua favorita! 

Não se esqueça que é tempo de festas, então além de nutrir o corpo, nutra também a alma com muito amor e sabedoria! Não deixe de comer o que você gosta, mas coma com moderação, pois é possível APROVEITAR SEM EXAGERAR!!! 

Luana Bertamoni Wachholz 
Nutricionista Sotália Sports - CRN 4416

segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Mutirão de Limpeza da Lagoinha Pequena

No último domingo (14.12) aconteceu o Mutirão de Limpeza da Lagoinha Pequena no Campeche, uma ação socioambiental apoiada pela Sotália Sports.



Confira algumas imagens:






sábado, 29 de novembro de 2014

Clínica do Corpo Humano 3º Módulo com Edcel Rosa.

Equipe Sotália Sports super aplicada participando da Clínica do Corpo Humano 3º Módulo com Edcel Rosa.




Natal Creche APAM na Sotália Sports

Na última quinta-feira (27.11), foi realizada a confraternização de encerramento de 2014 junto as crianças da Creche APAM, na qual a Sotália Sports apóia. 




Uma tarde muito gostosa, com natação, "quitutes", a presença do nosso mascote e muita alegria e diversão. 


quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Novas peças na Loja Sotália Sports

Acabaram de chegar!!!! 

Corra até nossa loja e confira vários modelos lindíssimos de biquínis para você arrasar ainda mais neste verão.




Sotália Sports Wear 

terça-feira, 11 de novembro de 2014

Campanha do Mês das Crianças - Entrega dos brinquedos

Dia 3.11, realizamos a entrega dos brinquedos arrecadados na Campanha do Mês das Crianças para o Núcleo Fraterno. Agradecemos sua colaboração em mais uma ação #socioambiental da Sotália Sports 




Novos Horários aos Sábados na Sotália Sports - Natação para bebês no Campeche



Sábado também é dia de frequentar a academia.
Novos horários na Sotália Sports aos sábados das 8h00 às 12h00 com aulas de natação para bebês e adultos.








segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Aulão da Bruxa na Academia mais completa de Floripa -





Confira em nossa FanPage como foi a 6ª Edição do Aulão da Bruxa, uma das aulas mais esperadas do ano na Sotália Sports

Aproveitamos para agradecer aos parceiros que ofereceram produtos/serviços sorteados após a aula: 

Tata Talitinha 
Carla Losso e suas deliciosas Trufas
Performance Suplementos
Pizzaria Santa Edwiges
Café Sotália
Marcia Brito Salão de Beleza
D`Lourdes Cabelereira
Claudia Massoterapeuta
Salão de Beleza Sensualité
BestePrice outlet
Bangalô
Renata Rizzo Garcez Novaes com Bionetic Colágeno Hidrolisado
Vi Móveis
Sotália Sportswear
Fotógrafo Augusto Penteado
Gabriel Fernandes
Artimanha Campeche


Até a próxima e super obrigado!!!! 

quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Halloween na Sotália Sports




Uma das aulas mais aguardadas do ano na Sotália Sports, já tem data marcada e acontecerá sexta-feira - 31.10.

Para a 6ª Edição do Aulão da Bruxa, espere muita animação, alto astral e sorteio de brindes na academia mais completa de Floripa.  

Participe ;) 


segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Campanha Mês das Crianças Sotália Sports

Sabe aquele brinquedo que você, seu irmão, sobrinho, afilhado ou filho não usa mais? Ainda dá tempo ...! Faça sua doação e deixe uma criança mais feliz!

A Campanha das Crianças vai até o fim do mês de Outubro! 





Agradecemos sua contribuição 


#sotaliasocioambiental
 

Workshop Clínica do Movimento Humano na Sotália Sports

Realização do Workshop Clínica do Movimento Humano com Edcel Rosa, na Sotália Sports neste sábado (18.10)


                                       Confira algumas fotos:






quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Dia dos Professores na Sotália Sports

Neste 15 de Outubro comemora-se o Dia dos Professores e não podíamos deixar de fazer uma homenagem a todos os profissionais que se dedicam ao ensino. 



Parabéns e obrigado a toda equipe Sotália Sports!!!
Uma academia completa, começa com uma equipe completa :D 

terça-feira, 14 de outubro de 2014

23ª Travessia da Ilha do Campeche - Sotália Sports





Comece a se preparar porque a 23ª Travessia da Ilha do Campeche já tem data definida e acontecerá dia 14/03/2015.

Acompanhe a Sotália Sports através de nossas Redes Sociais e em breve divulgaremos mais informações.

Até mais ;) 




terça-feira, 7 de outubro de 2014

"Outono e Inverno no Campeche" - Exposição Fotográfica

"Outono e Inverno no Campeche"


A beleza da meia estação eternizada nas belíssimas fotos de Ronaldo Andrade e mais cinco fotógrafos da cidade.
Sábado - 11 de outubro, a partir das 17 horas, no Rancho de Pesca Cultural Manoel Rafael, praia do Campeche.

Esperamos você lá!

terça-feira, 30 de setembro de 2014

Campanha do Mês das Crianças para arrecadação de brinquedos.

Iniciamos a Campanha do Mês das Crianças para arrecadação de brinquedos novos ou em bom estado.



Contribua e faça uma criança feliz ;)

terça-feira, 19 de agosto de 2014

Esportista Solidário - Atletas de todos os esportes estão convocados a participar da campanha




Atletas de todos os esportes estão convocados a participar da campanha do “Esportista Solidário” nesta quarta feira (20).


A Associação das Federações Esportivas de Santa Catarina (AFESC), através da campanha “ESPORTISTA SOLIDÁRIO”, está engajada numa causa muito importante e vital, com o objetivo de contribuir para o aumento do estoque dos bancos de sangue garantindo, assim, a tranquilidade dos hemocentros responsáveis pelo fornecimento e reposição aos pacientes necessitados. 

A entidade e suas afiliadas estão convocando todos os esportistas do estado para nesta quarta feira (20), a partir das 09h30min, comparecerem ao hemocentro mais próximo de sua casa para um gesto simples e nobre que salva muitas vidas.  O que doamos é pouco, mas significa muito pra quem necessita e recebe este grandioso gesto de amor. 

 “Quando o assunto é saúde, devemos nos preocupar coletivamente. O esportista reflete a imagem de uma pessoa ativa e saudável. Temos que aproveitar o potencial de nossos atletas não só pelo seu talento, mas também pelo seu espírito solidário que lhe é peculiar”, apela o presidente da AFESC Frederico Leite. 

A campanha “ESPORTISTA SOLIDÁRIO” vai mobilizar representantes de inúmeras federações e entidades de promoção e prática esportiva, de todo o estado, entre as quais, os servidores da Fundação Catarinense de Esporte, a Fesporte, judocas, surfistas, caratecas, ginastas e atletas de modalidades individuais e coletivas. Todos estão convocados a participar da importante ação pela vida.

Faça sua escolha e entre pela porta da frente no “Clube dos Esportistas Solidários”. Reflita: Sua doação vai salvar vidas!

Abaixo a relação dos locais para a doação:

HEMOSC Fpolis: Av. Othon Gama D'Eça, 756 Praça Dom Pedro I Centro - Fpolis - 88015-240 Fones: 048 32519713 // 32519712 Contato: Assistentes sociais Rosane ou Roseli do Setor de Captação

HEMOSC Lages: Rua Felipe Schmidt, 33 Centro - Lages - 88501-310 Fone: 049 32223922 Contato: Assistente social Carmen do Setor de Captação

HEMOSC Joaçaba: Av. XV de Novembro, 49 Centro - Joaçaba - 89600-000 Fone: 49 35222811 Contato: Comunicadora social Mônica do Setor de Captação

HEMOSC Chapecó: Rua São Leopoldo, 391 D Bairro Esplanada - Chapecó - 89812-265 Fone: 49 3329 0550 Contato: Assistente social Eliana do Setor de Captação

HEMOSC Criciúma: Av. Centenário, 1700 Santa Bárbara - Criciúma - 88804-001 Fone: 048 34336611 Contato: Assistente social Simone do Setor de Captação 

HEMOSC Joinville: Av. Getulio Vargas, 198 Anexo ao Hospital Municipal de São José - Joinville - 89202-200 Fone: 047 34331378 Contato: Assistente social Marlene do Setor de Captação 

HEMOSC Blumenau: Rua Theodoro Holtrup, s/n Vila Nova - Blumenau - 89035-300 Fone: 047 32229800 Contato: Pedagogas Thayse ou Crislaine do Setor de Captação 

Unidade de Coleta de Tubarão: Rua Rui Barbosa, 339  Anexo a Gerência de Saúde Tubarão Fone: 048 34336611  Contato: enfermeira Luzia do Setor de Coleta

Unidade Coleta Jaraguá do Sul: Rua Dr. Waldemiro Mazurechen, 80 - Anexo ao Hospital São José Jaraguá do Sul - 89251-830 Fone: 047 30550454 Contato: enfermeira Claudete do Setor de Coleta

Unidade de Coleta de Canoinhas: Rua João da Cruz Krailing, 1050 Centro - Canoinhas - 89460-000 Fone: 047 36226900 Contato: enfermeira Barbara do Setor de Coleta


sábado, 16 de agosto de 2014

Atleta Brasileiro de Longboard apoiado pela Sotália Sports - Evandro Dorneles




Evandro Dorneles é um Atleta Profissional Brasileiro de Longboard apoiado pela Sotália Sports.

Confira essa Produção e não se espante com a técnica desse Atleta completo, tanto na modalidade ''speeed'' (velocidade) quanto no Freeride (estilo livre com slides e manobras).

https://www.youtube.com/watch?v=8XXD_Q5ENFs


#sotaliasports #atletasotalia 

Clínica do Movimento Humano com Edcel Rosa



Sempre pensando na atualização e capacitação dos profissionais da Sotália Sports, sábado (09.08) foi realizado o curso Clínica do Movimento Humano com Edcel Rosa.



quarta-feira, 23 de julho de 2014

Nutricionista no Campeche - Dicas Sotália Sports - Sal temperado

Quer uma receita fácil para substituir o uso do sal e encher de sabor sua comida? Então anota aí:

SAL TEMPERADO
Ingredientes:
1 xícara de chá de sal marinho ou sal do himalaia
1 xícara de chá de orégano ou hortelã desidratado

½ xícara de chá de salsinha desidratada
½ xícara de chá de manjericão desidratado
3 colheres de chá de gergelim torrado
1 colher de café de Zimbro

Modo de preparo:
Lavar bem as ervas e secá-las com um papel toalha. Colocá-las junto com o sal no liquidificador ou no processador de alimentos e triturar tudo.





E está pronto! Basta guardar a mistura em um recipiente fechado, em local fresco e seco 

Luana Bertamoni Wachholz
Nutricionista Sotália Sports

Aulas de Boxe no Campeche - Sotália Sports

Aulas de Boxe na Sotália Sports.