Dica de Nutrição Sotália Sports
Festas chegando... muitas alegrias, emoções e, também, muitas comidas deliciosas!! O que fazer nessa hora para não exagerar? Sem abrir mão de desfrutar de tantas delícias e não perder a boa forma, coma primeiro a salada; opte por carnes magras (peito de aves sem a pele e lombo de porco sem gordura aparente); e dentre as sobremesas, escolha uma, a sua favorita!
Não se esqueça que é tempo de festas, então além de nutrir o corpo, nutra também a alma com muito amor e sabedoria! Não deixe de comer o que você gosta, mas coma com moderação, pois é possível APROVEITAR SEM EXAGERAR!!!
Luana Bertamoni Wachholz
Nutricionista Sotália Sports - CRN 4416
quarta-feira, 24 de dezembro de 2014
terça-feira, 23 de dezembro de 2014
segunda-feira, 15 de dezembro de 2014
Mutirão de Limpeza da Lagoinha Pequena
No último domingo (14.12) aconteceu o Mutirão de Limpeza da Lagoinha Pequena no Campeche, uma ação socioambiental apoiada pela Sotália Sports.
Confira algumas imagens:
Confira algumas imagens:
sábado, 29 de novembro de 2014
Clínica do Corpo Humano 3º Módulo com Edcel Rosa.
Equipe Sotália Sports super aplicada participando da Clínica do Corpo Humano 3º Módulo com Edcel Rosa.
Natal Creche APAM na Sotália Sports
Na última quinta-feira (27.11), foi realizada a confraternização de encerramento de 2014 junto as crianças da Creche APAM, na qual a Sotália Sports apóia.
Uma tarde muito gostosa, com natação, "quitutes", a presença do nosso mascote e muita alegria e diversão.
Uma tarde muito gostosa, com natação, "quitutes", a presença do nosso mascote e muita alegria e diversão.
quinta-feira, 27 de novembro de 2014
Novas peças na Loja Sotália Sports
Acabaram de chegar!!!!
Corra até nossa loja e confira vários modelos lindíssimos de biquínis para você arrasar ainda mais neste verão.
Sotália Sports Wear
Corra até nossa loja e confira vários modelos lindíssimos de biquínis para você arrasar ainda mais neste verão.
Sotália Sports Wear
terça-feira, 11 de novembro de 2014
Campanha do Mês das Crianças - Entrega dos brinquedos
Dia 3.11, realizamos a entrega dos brinquedos arrecadados na Campanha do Mês das Crianças para o Núcleo Fraterno. Agradecemos sua colaboração em mais uma ação #socioambiental da Sotália Sports
Novos Horários aos Sábados na Sotália Sports - Natação para bebês no Campeche
Sábado também é dia de frequentar a academia.
Novos horários na Sotália Sports aos sábados das 8h00 às 12h00 com aulas de natação para bebês e adultos.
segunda-feira, 3 de novembro de 2014
Aulão da Bruxa na Academia mais completa de Floripa -
Confira em nossa FanPage como foi a 6ª Edição do Aulão da Bruxa, uma das aulas mais esperadas do ano na Sotália Sports.
Aproveitamos para agradecer aos parceiros que ofereceram produtos/serviços sorteados após a aula:
Tata Talitinha
Carla Losso e suas deliciosas Trufas
Performance Suplementos
Pizzaria Santa Edwiges
Café Sotália
Marcia Brito Salão de Beleza
D`Lourdes Cabelereira
Claudia Massoterapeuta
Salão de Beleza Sensualité
BestePrice outlet
Bangalô
Renata Rizzo Garcez Novaes com Bionetic Colágeno Hidrolisado
Vi Móveis
Sotália Sportswear
Fotógrafo Augusto Penteado
Gabriel Fernandes
Artimanha Campeche
Até a próxima e super obrigado!!!!
quarta-feira, 29 de outubro de 2014
Halloween na Sotália Sports
Uma das aulas mais aguardadas do ano na Sotália Sports, já tem data marcada e acontecerá sexta-feira - 31.10.
Para a 6ª Edição do Aulão da Bruxa, espere muita animação, alto astral e sorteio de brindes na academia mais completa de Floripa.
Participe ;)
segunda-feira, 20 de outubro de 2014
Campanha Mês das Crianças Sotália Sports
Sabe aquele brinquedo que você, seu irmão, sobrinho, afilhado ou filho não usa mais? Ainda dá tempo ...! Faça sua doação e deixe uma criança mais feliz!
A Campanha das Crianças vai até o fim do mês de Outubro!
Agradecemos sua contribuição
#sotaliasocioambiental
A Campanha das Crianças vai até o fim do mês de Outubro!
Agradecemos sua contribuição
#sotaliasocioambiental
Workshop Clínica do Movimento Humano na Sotália Sports
Realização do Workshop Clínica do Movimento Humano com Edcel Rosa, na Sotália Sports neste sábado (18.10)
Confira algumas fotos:
Confira algumas fotos:
quarta-feira, 15 de outubro de 2014
Dia dos Professores na Sotália Sports
Neste 15 de Outubro comemora-se o Dia dos Professores e não podíamos deixar de fazer uma homenagem a todos os profissionais que se dedicam ao ensino.
Parabéns e obrigado a toda equipe Sotália Sports!!!
Uma academia completa, começa com uma equipe completa :D
Parabéns e obrigado a toda equipe Sotália Sports!!!
Uma academia completa, começa com uma equipe completa :D
terça-feira, 14 de outubro de 2014
23ª Travessia da Ilha do Campeche - Sotália Sports
Comece a se preparar porque a 23ª Travessia da Ilha do Campeche já tem data definida e acontecerá dia 14/03/2015.
Acompanhe a Sotália Sports através de nossas Redes Sociais e em breve divulgaremos mais informações.
Até mais ;)
terça-feira, 7 de outubro de 2014
"Outono e Inverno no Campeche" - Exposição Fotográfica
"Outono e Inverno no Campeche"
A beleza da meia estação eternizada nas belíssimas fotos de Ronaldo Andrade e mais cinco fotógrafos da cidade.
Sábado - 11 de outubro, a partir das 17 horas, no Rancho de Pesca Cultural Manoel Rafael, praia do Campeche.
Esperamos você lá!
terça-feira, 30 de setembro de 2014
Campanha do Mês das Crianças para arrecadação de brinquedos.
Iniciamos a Campanha do Mês das Crianças para arrecadação de brinquedos novos ou em bom estado.
Contribua e faça uma criança feliz ;)
Contribua e faça uma criança feliz ;)
domingo, 28 de setembro de 2014
FestaSotália 16 anos
Confira na FanPage da Sotália Sports, como foi a comemoração de nosso 16º aniversário:
www.facebook.com/media/set/?set=a.293447190858147.1073741905.148138352055699&type=3
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